ダイエットや腸活のモチベーションがグンと高まりそうな、華やかでキュートなパッケージデザインも魅力の、カロリナ酵素プラス。
生きたままの酵素はもちろん、特許を取得した3つのダイエットサポート成分が配合されたカロリナ酵素プラスは、いったいどんな飲み方のポイントを押さえておくと、ダイエットの効果が出やすいのか、たくさんの女性が興味を惹かれていることでしょう。
そこで今回は、カロリナ酵素に期待できる効果のすべてを、カラダやお肌、ココロでも実感するため、飲み方についてのポイントをまとめてご紹介していきます！
目次
カロリナ酵素プラスを効果的に飲むベストなタイミングはいつ？
89種類もの野草から抽出された生きたままの酵素を配合したカロリナ酵素プラス。
サプリメント・健康食品に分類されているカロリナ酵素プラスは、基本的にはいつ摂取しても効果が実感しやすく、摂取のタイミングに負担を感じやすい決まりはありません。
カロリナ酵素プラスは、摂取するタイミングによって得られる効果が変わり、
- 起床後
不足しやすい栄養成分を補い、エネルギッシュにダイエットができる - 食後
食べたものの吸収や分解をスピーディーにし、エネルギーやカロリーカットにアプローチする、食事から摂取された糖質や脂質の分解をサポート - 食前
カロリナ酵素プラスに配合された成分を、他の栄養成分に邪魔されずにしっかりと補える、血糖値の上昇を防ぐ - 就寝前
眠っている間に腸内環境を整え、翌朝のお通じをスムーズにする、胃腸を休めながら、本来の機能を取り戻す
といったそれぞれに違ったメリットがあるんです。
特に食前・食後・就寝前のカロリナ酵素プラスの摂取は、他のタイミングよりもダイエットにつながる効果を得られやすいメリットが◎
そのため、早めに効果を実感したい場合は、食前または食後の摂取がベストなタイミングとなっていますよ。
カロリナ酵素プラスは痩せない？という口コミから学ぶ成功方法！
カロリナ酵素プラスは、継続的な摂取で大幅なウエイトダウンの効果も期待できる、有名人も絶賛愛用中のサプリメント。
そんな中でも、痩せないという口コミからわかる原因を徹底的に追及してみると、
- カロリナ酵素プラスだけを飲み、カロリーバランスを意識していない
- 運動をまったくしていない
- カロリナ酵素プラスを飲んだり飲まなかったりしている
といったウィークポイントが考えられているんです。
カロリナ酵素プラスは、あくまでカラダの内側からダイエットにサポートするサプリメントとなっているため、栄養バランス・カロリーオーバーの食事を習慣にしてしまうと、その効果が追い付かず、思うように体重が落ちなくなってしまうリスクが…。
また、カロリナ酵素プラスは、継続して摂取してこそ、生きたままの酵素と特許取得の3つのダイエットサポート成分を常に体内に取り込むことができるため、摂取のバランスが崩れていると、効果が発揮できない可能性もあるのです。
カロリナ酵素プラスでダイエット効果を上げる方法
カロリナ酵素プラスで満足・納得できるダイエット結果につなげるためには、
- 最低1ヶ月以上継続する
- 毎日欠かさずに摂取する
- カロリーバランスを意識した食事内容を心がける
- 適度な運動でカラダの外側からもダイエットにアプローチしていく
といった心がけが何よりも効果を引き出すコツ！
カロリナ酵素プラスの摂取を続けていくと、体内に生きたままの酵素やダイエットサポート成分が蓄積しやすくなり、そこに外側からのダイエットアプローチができる適度な運動をプラスすると、相乗効果によって今までよりも消費されるエネルギーやカロリーの量がUPします。
カロリナ酵素プラスは１日何錠飲むのが正解なの？
カロリナ酵素プラスは、1日4～8粒までの摂取が目安・推奨されています。
今までにあった酵素サプリでは、2粒程度が1日の目安の摂取量だったため、分けての摂取が難しく、思うようなダイエット効果を得られない人も多かったのではないでしょうか？
カロリナプラスは、4～8粒と、摂取できる目安量の幅が広いので、ダイエットに役立つベストな摂取タイミング、食前・食後・就寝前に3粒：2粒：3粒など、自由に調整して飲めるメリットがあります。
特に昼食や夕食は、朝食に比べるとカロリーが高く、油分や糖質、脂質の多い食事を摂ることが多くあるため、食事量やトレーニング量に合わせてカロリナ酵素プラスを調整して飲むこともおすすめ！
お付き合いや飲み会などでカロリーがオーバーしてしまった場合は、カロリナ酵素プラスを夜に多めに飲むなど、ライフスタイルに合わせた上手な飲み方を習慣にしていきましょう。
また、女性の場合はホルモンバランスの影響により、生理前よりも後の方が、痩せ期といわれるほどダイエットの結果が出やすいタイミングになっています。
この痩せ期のメリットを活かして、カロリナ酵素プラスを上手に活用することも、ダイエット成功の大きなおすすめポイントとなっていますよ。
